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心灵工坊第二天作业

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5070 0 Cecilia哄哄 发表于 2022-3-28 21:25:47 |

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时间:前几天下班的时候8 f( Q0 y, W3 K; R
事件:我一进门,老公用酒精在我即将踩踏的地面喷了半天
- B- `5 a5 |1 {0 F- L1 `% L认知:我认为这起不到消毒作用还浪费% V: ]* l8 n+ b* n) I- H
情绪:我感到非常愤怒6 k! z! }) U; p. L4 Y6 Q3 w9 {- g
行为:和他吵架,问他为什么这么做,不理他。
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