快速了解自己或家人的营养状况，营养测评小问卷来啦~

$ e0 f6 o3 @6 v9 o% E) m6 j0 [/ p9 m. i    营养对癌症的治疗十分重要，贯穿癌症治疗的始终。营养干预不能等到已经重度营养不良的时候才进行，而是应该早发现、早干预，这样才能优化营养状况，保障治疗的顺利进行。通常，在癌症确诊的时候就应该进行营养筛查，针对有营养不良风险的患者，需要专业的营养师/医生做营养评估并给予适合的营养干预。
; v1 |& q9 O4 _% u      作为患者，我们更清楚自己的身体状况，也能时时关注自己的营养状况，希望大家能对自己的营养状况进行监测，当自己有营养不良风险的时候及时和医生/营养师交流，让自己能及时得到应有的饮食指导和营养治疗。
; L; e* n7 i$ [- X- D  X5 g   
" V8 w8 J" s3 j& i# t7 m1 d- j; R   下面这个小问卷能帮助大家了解自己或家人的营养状况 :

7 x6 t" u7 T" i. i& L1. 你的年龄是否超过 70 岁? （ ）
A. 是(1分)
B. 否(0分)
0 t" q" m/ c5 Q' P3 @! B' j) k+ b举例: 老李 65 岁，还不到70岁，0分。

: O; Y  [" ]: r5 A5 v2. 你是否患有如下疾病:头颈癌、肝癌、胃癌、食管癌、胰腺癌、肺癌 ?（ ）
A. 有(2分)
B. 没有(0分)
% A8 v8 R3 `2 V( H* n+ d9 d; C举例: 老李有这些疾病，2分
' s8 K  d4 Q/ ~( }7 t此题中列举的疾病是营养不良风险高的癌症类型

3. 你是否还患有下列疾病:糖尿病、肾病、炎性肠病?（ ）
( C, a3 ~) |1 B) x+ tA. 有(2分)
B. 没有(0分)
5 l# d# ]$ G7 c+ ]# h举例: 老李没有这些疾病，0分。
/ g2 I# I, n  H1 i( A1 U* ?此题列举的疾病是对营养吸收和代谢有显著影响的疾病。对于癌症患者，患有这些疾病进一步增加了营养不良的风险。

" f1 ]7 f7 N  d' K! L% }6 ]/ W4. 你的体质指数(BMI)是 ( )。【BMI =体重Kg ÷身高㎡】
A. 20＜ BMI＜35 (0分)
$ x1 S( ^5 d8 RB. 18.5 ＜ BMI≤20，或BMI≥35 (1分)
+ K) ?# Q( d0 [, R8 HC. BMI≤18.5 (2分)
! c8 E6 N: o- k2 d4 V$ n举例: 老李体重73kg,身高1.75m，他的体质指数BMI=73÷1.75÷1.75 = 23.8，0分。
3 P. _6 V2 C) ^5 L8 Q8 V4 M, B9 G
5. 你过去 3~6 个月体重变化的情况是 ( )。 计算体重改变（平常的体重或者 3~6 个月前的体重-现在的体重) 除以平常的体重或者3~6 个月前的体重。(注:如果计算出来是负数，则表示体重增加 )
A. 无变化，或者体重下降或升高小于5% (0分)
B. 体重下降在 5%~10%之间 (1分)
C. 无计划的体重升高大于10% (1分)
! B# {& ~& r: ~8 M& K4 KD. 体重下降大于10% (2 分)
$ ~+ O7 O  F" z+ e: r2 i9 L$ o) x' \举例: 老李近两周的时间里体重从73kg 掉到了69kg，他的体重变化=(73kg-69kg)÷73kgx100% = 5.5%，1分。

% V5 m' n2 a2 t' b+ C; r' B- d6. 你过去一周的进食情况是 ( )
# o6 d4 t; Z/ M+ u  mA. 进食量是生病前进食量的50%~75% (1分)
B. 进食量是生病前进食量的25%~50% (2分)
+ m# q/ E$ Z1 h2 f( cC．进食量低于生病前进食量的25% 或者是无法进食 (3分)
" Q3 Y/ o7 F: N$ }. B6 m举例:老李过去一周进食情况是什么都吃不下，只能喝点水，属于进食量低于生病前进食量的 25%或者是无法进食，3分。
' M% c+ ?4 H7 o3 `! S1 z! C" {9 ^
把上面6个题目的所有分数加到一起，得到总分。
7 ]/ S* Y. K+ Q1 S1 X% t9 T- C举例:老李的总分是0分+2分+0分+0分+1分+3分=6分。属于营养不良风险高，需要咨询医生或营养师，进行专业的营养评估，制订个性化的饮食和营养治疗方案。

营养不良风险自测评分和营养状况表
: H& T4 ^) M5 }3 s: a& j* Q
* t' Q! @: t$ C+ a3 l
0 _& I7 b# ^& ]( i% }! K+ a注:这个营养不良风险自测小问卷是根据已验证的营养筛查工具(PG-SGA,NRS2002MST,MUST)改编的，目的在于让癌症患者可以自我监测营养不良的风险。
  e- k5 m& v2 b5 y

通过这个小问卷您一定更清楚了解了自己或家人的营养状况，在营养不良风险高，综合评分3分及以上的时候，及时与医生或 营养师沟通，得到专业的饮食及营养治疗方案，为治疗的顺利进行和更优的康复保驾护航。      

& m1 _# g  j$ E# A$ [方便您找到营养健康群里的营养师，请扫码 或者搜索微信号添加与爱小助手微信：xzs60618，邀请您进营养健康群。


, m, L. s, z" I/ U7 i                              

) ^  D. o% M5 Q

9 y( i9 Q/ o; ^+ B) L0 ]                                                                                                                                内容来源《癌症患者怎们吃》-孙凌霞







9 ], B( e9 S. a2 Q8 T$ h
( P  w5 D3 T. W1 L  ~  F5 a& C
/ X9 r9 C9 p7 m' x
& \  g5 m/ f/ i9 o% w& Y$ V