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本帖最后由 zhaoguilan 于 2022-2-21 17:14 编辑 # I8 V, X6 o7 A! A0 ^- T
$ i7 `1 p1 |5 W" i$ k: n8 v11月28日早餐,鸡蛋蔬菜饼,牛奶还有土豆泥沙拉- D* T* Z- I) E9 W$ W
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11月28日午餐,主食:自己做的馒头和黑豆黑芝麻五谷粥,炒鸡肉花生米和冬瓜炒葫芦卜。饭后过1小时喝酸奶。. M* T( b6 }: q. M/ [, J$ }4 V
) P1 Z( O! o1 U( K7 Z) I( V( o7 W11月28日晚餐,主食:馒头和五谷粥,茄子土豆条烧牛肉。餐后水果忘记照了
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: g3 ]% S% D5 Q8 z& Z11月29日早餐,水煮蛋,自家包的白菜肉包子,花生米胡萝卜木耳,冬瓜汤
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0 y/ Z# ]9 d, z/ a11月29日午餐,白面馒头,番茄胡萝卜肉,麻辣鸡腿,餐后吃个苹果
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: b" u! G9 V# e+ J$ F11月29日晚餐,洋葱鸡蛋炒五谷饭,饭后半小时喝个无添加酸奶
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