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共2条精彩回复,最后回复于 2022-3-28 06:38
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左耳右耳的点评第3个:事件中陈述了事实6 ~/ T4 }/ o& ^7 j! h+ o
情绪再深入一下:不安,彷徨,惊慌失措! J% b4 L4 ] Q- n1 M
想法:“妈妈确诊前我做了个黑梦梦见妈妈得了不好的病,所以我醒来后我给她定了体检套餐结果也很不好,妈妈确诊了。全身转移了。”这应该是事件,“我现在做奇怪的梦的时候,总会去想这背后有啥意义。但往往没啥解释。”这是认知 |
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诗言老师给助教左耳右耳的点评:( A' b, L; H, y7 y+ C# i h6 t* b
这个点评的很好。[强][强][强]' N |0 }! l3 h7 q2 D
茫然显然不是她当时的感受。也能区分事件和认知[强][强][强]
/ N9 @3 I8 v( h. x棒! |
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