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本帖最后由 营养课堂小助手 于 2019-11-24 20:53 编辑 6 e, R: G/ q) |# }- `
入冬之后,气候越来越寒冷,人体的热量容易丢失,对于癌症患者来说,冬季是最危险的一个季节。据调查显示,恶性肿瘤死亡高峰常常发生于9月跟10月,冬季也是一个死亡率比较高的时期。
: r' V7 H4 u3 T; p) U为何进入冬季癌症患者容易复发转移? 2 J! n/ i* H* K
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* K7 e3 l- x3 b8 w. b癌症是一种消耗性疾病,患者普遍存在身体虚弱的情况,尤其是经过放、化疗以后的患者,在冬季患者免疫系统减弱,一些病毒或病菌会变得愈加的活跃,癌症也会因此容易复发。$ x$ ~" V5 |; r% R9 X$ l, q" R
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因为天气寒冷,一般室内都要关窗保暖,空气不流通,空气中的致病原浓度增加,肿瘤患者的免疫状态往往又比较糟糕,所以易发生感染,会进一步损害病人身体各器官功能,引起疾病的恶性循环。
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8 Q: X8 E( l* B4 ^% |再加上一些接受了放化疗的患者会有骨髓抑制等毒副作用,免疫细胞的数量不够,不能产生足够的白细胞和中性粒细胞,免疫力更是低下。因此容易导致癌细胞的复发转移。
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; Q/ N* S1 {3 V. n) h" N; z那么到了寒冷的冬季,癌症患者要如何保养身体,安稳过冬呢?/ H' r, g9 ]1 K# A- {9 ~/ e) ~7 e
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+ |% x9 V r; e- E2 i增加室外活动,多晒太阳
' e7 G2 _% n% L7 m冬季寒冷,室外温度较低,人们普遍缺少室外活动时间,长期呆在暖气房中,一方面室内长期不通风,空气中容易滋生细菌,出现传染性疾病;另一方面缺少日晒和活动,免疫力和生理机能下降,不利于病情的稳定。
$ N0 x2 U D# p* N& t: o4 p进行室外活动,保持机体的活力,不但能增强人体的吸氧量,将一些有害物质排出体外,更是能刺激人体免疫细胞数量,来抵御癌细胞的侵害,对于稳定病情,改善癌症病人心理情绪,都能起到积极的作用。
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做好保暖措施 5 I0 ]" L7 @, G
冬季寒冷的天气很容易导致呼吸道感染。不仅应该预防呼吸道感染,而且应该积极预防炎症。应该注意身体的温暖和生活环境。应注意定期开窗通风。尽量不要去公共场所。应该努力提高身体的抵抗力和免疫力,多吃富含维生素的食物。& v) S2 @# c+ M" {: x H( R% W
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2 U! n! n# z# ^6 L, E避免受伤 ( m; |% T% x7 ]( i; H R
冬季人体新陈代谢减慢,生理功能会比其他季节相对减弱一些。我们都知道,人体新陈代谢一般都是在一些酶类物质的催化作用下进行的,而温度对酶的反应速率有很大影响,在一定范围内反应速率随温度升高而加快;但当温度升高到一定限度,酶促反应速度随温度升高而下降。
1 K9 N }! k/ B- s冬季特别是癌症病人,更要注意,避免受伤,尤其是外伤,新陈代谢减慢会使得伤口愈合缓慢,并增加感染,发炎的几率,对于免疫功能原本就一般的癌症患者,影响很大。6 H, {9 s, S6 ~, h
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补充营养,增强免疫力
+ j' {/ S3 e) Y* Z: b冬季昼夜温差大,会加快人体内蛋白质的分解,导致人体免疫系统功能下降,而对于癌症病人来说,免疫力下降危害极大,会使得身体对于癌细胞的控制作用降低,从而提高癌细胞复发,甚至是转移的机会,加重病情。因此针对癌症病人,尤其是在冬季的时候,医学上会建议患者需要特别加强对免疫力的提升,可适当进行提高免疫的营养补充,必要时可选择适合的营养补充剂(如肿瘤患者适用型的营养补充剂,富含鱼油)。保障充足的营养,才能在冬季更好的防止病情恶化。8 S+ X% n8 V( N. n( ~* |5 |0 j
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5 E9 q/ o8 n7 z; J" Y$ J s r警惕小感冒让病人雪上加霜
+ K* x" B4 }. b/ m对于普通人来说的一次小小的感冒,可能让癌症病人面临生存危机。进入冬季,人的整个代谢机能都在下降,免疫力低下,癌症病人对病毒的抵抗力更差,病情极易反复。一旦遭遇感冒病毒的袭击,原本已很脆弱的免疫防线便陷于崩溃。尤其是肺癌等有呼吸系统疾病的患者,可能引发感染、肺炎等并发症。另外,感冒还可能会导致肿瘤标记物异常升高,因此,感冒对于癌症患者而言,并不是一件小事。* u* i; c8 K e, `5 N& n4 `1 p; L
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保持充足睡眠 0 b8 H$ E' O' b$ v7 }
拥有高质量的睡眠可以改善免疫系统。只有睡眠中受损的细胞才能正常修复。一旦出现睡眠问题,异常细胞将不可避免地生长,导致癌细胞复发和转移。冬天晚上更长,所以你应该每天睡八个小时。
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总而言之,冬季到来,肿瘤患者一定要好好照顾自己的身体,避免外伤,出门时不要滑倒,否则会导致骨折。做好保暖工作,多喝水,适当晒太阳。冬天是最好的补充时间,只有科学的进行营养补充与治疗,才能有效增强身体的抵抗力和免疫力,防治癌症的复发。' r# l+ A& j2 |" ]
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