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云淡风清 发表于 2012-10-24 22:41 + M7 |, g+ f# {3 g: I5 K不管啥气功,长期坚持练习肯定对身体有帮助。慢呼吸,吐纳气,人就能静下来,心沉静了,身体也会好些。
云淡风清 发表于 2012-10-24 22:41: V9 m; m* J8 s) Q, I, @ | 不管啥气功,长期坚持练习肯定对身体有帮助。慢呼吸,吐纳气,人就能静下来,心沉静了,身体也会好些。
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