向死而生

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昨天下午又大便一次，但比较虚。出去走走，好多了。
有个明显的感觉就是眼晴亮了，头也不木了。

. y6 J1 j' d" I. X每天看手机，之前每到下午，眼就看不清东西，头发木，要第二天才缓解。

. C% I5 i/ t! g4 x: H$ G昨晚七点就困，睡觉了。现在醒了，很舒服。

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凌晨12点很清醒，一直在听音频到早上。
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有位老师说，我们一生能陪伴我们的只有自己啊，从摇篮到垂幕，别人都是生命中的过客！

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那你还不好好对待自己吗？
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$ n1 f1 M/ b* Y4 q9 G! O不要给身体那么多负担，好好爱它。经常跟身体对话。
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, o! m( q  W' ]7 o% r( }0 O每个人都是董事长，管理身体内60万亿个细胞。
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你不好好对待它们，它们会让你难受。

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         今天上午没出去走，有些虚。下午出去走走停停，刚刚回来躺床上。
9 T( S: t* j+ Y7 h2 }! V        调整就有不适感。
4 w  X+ r- E4 P7 P         身体把能量来源转换为散落在各处的脂肪，把能用的燃烧，没用的排出体外。
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         相信自已的身体是智慧的。人体中有大医。

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早上醒来，满血复活。

6 R7 h2 q* j! w! \8 X$ b/ ~不断打饱嗝，哈哈，五天没吃什么了。

脸上的皮肤更光滑了，眼睛更大更亮了！

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下雨了。
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1 Z. S0 _0 N: [# d& G  @+ b& c心情是愉悦的。

不断有清涕和清痰排出。这是排内寒吗？

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今天4月11日，辟谷第六天。刚刚又大便了。人体中真的是有宿便的哦。

当你一直吃饱饭，全身各系统都忙着处理新进的食物，旧的残留越积越多，不病才怪。
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厨余垃圾堆在家里三天不拿走，你试试。
) [  j7 z* f( K- ^0 v( j
0 g' I$ m/ g  h9 G. G6 j- W* H身体中装了很多垃圾排不出，有很多人就会有口气、体味。

癌症病人百分百便秘！

6 e: T2 s0 f' _4 a1 r当自身垃圾都排不出，再加上化疗的毒药，你怎么能代谢出来呢？！

. Z; O( P9 S# Q: ^所以病人越来越难受，越来越虚弱，失语失智，痛不欲生，皮肤生疮。

如果病人大便通畅，绝对不会那么难受。

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刚刚又大便了

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说起排毒，5年来辟谷多次了。前两年一个产品叫藤黄果，我每月一盒，用了11盒

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2 u6 ~( P9 _' k8 s/ b
/ \) X  ]; V! d: b4 g' f2 K9 O$ x身体内的毒素太多了。

4 _% f/ d7 l% c: F  d7 p3 z必须依靠聪明的身体自己去调节。

8 @; L% K- o0 c5 y" u; a. L一个人能力再强，也控制不了什么时候大小便不是？
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所以，放手吧！身体有它自己的运行之道！

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刚刚称体重55.1公斤，腰围75cm,腹围85cm.
  b: E6 Z: A8 K) x: P
/ Y. C2 ~) Z7 `5 P0 R7 Z, s; Z2 y0 h最重要的是排毒，减重只是副产品，所以并不怎么关注。

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早上用苹果煮水犒劳一下自己。
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然后洗衣拖地忙到现在。

# j/ i0 h/ {% a1 h4 J& E/ h  F觉得还有大便，不够量，还排不出来。

- D4 |5 K& R' m( U& g* [感谢聪明的身体，去把各处的垃圾收集起来，够量再排出。

  p5 ~2 N% Y$ \9 j这两天，经常坐在马桶上等shi来

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