自己置顶下,希望更多病友看到。糊糊里的食材其实就是抗癌食物,我从书上看到的。《救命》这本书中有一句话:健康人防癌的秘诀就是每顿吃点全谷物和大豆,不是每天,而是每顿。可见全谷物和大豆对抗癌防癌的重要性。当然蔬菜水果这些同样重要。
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如果患者没有肾结石,建议每天吃1/4汤匙姜黄,1/2汤匙橄榄油和一大撮黑胡椒,配比是我在《每个人的战争》这本书里看的。只有这样吃,姜黄才容易被人体吸收。2 z# o) z% C0 s" ?, Q1 q
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《救命》这本书建议大家每天吃姜黄,同时覆盖其他香料,吃啥饭都放些香料,挺好的。
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